私の時間を愉しむ実用情報誌

一個人2017年10月号表紙
2017年10月号 
概要紹介
『一個人』2017年10月号の巻頭特集は、『カラダとココロが喜ぶことをはじめよう! ミドルエイジのための"気持ちがいい"趣味ガイド』です。ミドルエイジというと、そろそろカラダにいいことを定期的に始めたいと思う年頃。また、責任ある仕事や家庭でのストレスなど、脳もお疲れ。そんなミドルエイジの「カラダとココロ」が喜ぶ、気持ちがいい趣味をご提案します。ウォーキングなどの定番から、SUPなどの最新エクササイズまで、あなたにぴったりの趣味がきっと見つかるはず! さぁ、この秋は、『一個人』を読んでLet's get physical!!
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一個人 毎月9日発売

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