の記事一覧
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平泳ぎに効く！ 椅子エクササイズ
平泳ぎに効く、座ったままのエクササイズをご紹介します。
2016.1.20
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平泳ぎの手のかき方 ＜手と足を組み合わせる＞
平泳ぎの手と足の組み合わせ方を解説します。
2016.1.20
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平泳ぎ ＜手のかきと息継ぎ＞
平泳ぎの手のかきと息継ぎについて解説します。
2016.1.20
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グッズを使った平泳ぎ習得
グッズを使った平泳ぎの練習法をご紹介します。
2016.1.20
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長野県阿南町「新野の雪まつり」
新野の子供たちは誰しもが、「篠笛」を吹くことができるという。
2016.1.20
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鍋島直茂の覚悟
鍋島直茂が死に様に見せた、戦国武将としての覚悟とは？
2016.1.20
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長野県飯田市「程野の霜月まつり」
木沢地区の翌日に程野地区でも霜月まつりは行なわれる。
2016.1.20
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「南国亭」でエビと玉子のチリソース煮定食
プリプリのエビと玉子でご飯がすすむ！
2016.1.19
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「錦」で肉の味噌焼き定食
やや辛めの味噌と焼いた香ばしさが何とも美味しい。
2016.1.19
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金の蔵 サラリーマン感涙の６００円定食！
金の蔵のランチは、600円でドリンク＆サラダバー付き。
2016.1.19
