「健康になる家」4つのポイントと6つのルール

「病気にならない家」６つのルール②

上郡清政

社会・ライフ 2017.11.02

▼実践すべき６つのルールとは？

　以上の４つの条件をクリアするためには、具体的にどんなことに気をつければよいのかというと、それは以下の６つです。

１．室内空気の入れ替わりがスムーズ
２．足元が温かい
３．湿度にムラがない
４．カビ・ダニが少ない
５．薬害がない
６．騒音がない

　この６つのルールについてのくわしい解説については、拙著『「病気にならない家６つのルール』にゆずります。

　ただ、勘違いしてほしくないのは、今お住まいのみなさんの家から６つのルールをクリアする家に「建て替えなければいけない」「引っ越さなければいけない」というわけではありません。もちろん、建て替えや引っ越しができれば、ベストかもしれません。しかし、今住んでいる家に生活したままでも、工夫や努力次第で、今よりもずっと健康的で、「病気にならない家」をつくることができます。

（『「病気にならない家」6つのルール』より構成）