今回のテーマは「～軽い症状でも油断禁物！～経験者が明かす肺炎の実態」




2025年6月15日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
メインMCは石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんでお送りしています。

今回のテーマは「～軽い症状でも油断禁物！～経験者が明かす肺炎の実態」

「肺炎」には様々な種類がありますが、症状は風邪と似ていて放置してしまう人が意外と多いそうです。軽く見てしまいがちな症状でも、放置すると重度の呼吸不全になったり、心不全のリスクが上がったり、呼吸器の機能が低下し最悪の場合死に至ることもあるのだとか。実際、日本人の死因で5番目に多いのが肺炎というデータも。そこで今回は、肺炎の恐ろしさや肺炎にならないための対策などを専門医に教えてもらいました。



●風邪と肺炎の違い

●一年中見られる「マイコプラズマ肺炎」
＜マイコプラズマ肺炎とは？＞
＜マイコプラズマ肺炎にかかりやすい人の特徴＞
＜予防策＞

●夏に注意したい肺炎「夏型過敏性肺炎」
＜夏型過敏性肺炎とは？＞
＜トリコスポロンが発生しやすい場所は？＞
＜浴室・脱衣所でやってしまいがちなNG行動＞
＜夏型過敏性肺炎の治療法は？＞
＜家の中でカビを見つけた時の対策＞

●あなたの肺年齢は大丈夫？自宅で簡単チェック
＜自宅で簡単チェックの仕方＞
＜飛距離と肺年齢の目安＞

●呼吸機能を上げる！自宅でできる呼吸筋ストレッチ
＜呼吸筋をほぐす「呼吸体操」＞
＜呼吸筋トレーニング 呼吸体操＞