「無理をしない」ではなく「自分に嘘をつかない」というだけで、世界の温度が少しだけ変わる【神野藍】

神野藍新連載「揺蕩と偏愛」#9

神野藍

真相・コラム芸能・エンタメ連載 2025.07.18

写真：著者提供

◾️誰かの願いを映し出す人形ではない

　好かれたくて選んだ服、正しそうだから選んだ言葉、期待に応えるための笑顔。

　それらをひとつひとつ脱ぎ捨てていくようにして、私はようやく好きなものを手に取りはじめた。無理をしない、ではなく、自分に嘘をつかないというだけで、世界の温度がほんの少しだけ変わる気がした。

　誰かに見せるための正しさではなく、自分がまとっていて安心できる正しさを。

　真正面から好きなものを好きと言い、好きな人に好きと伝える。

　たったそれだけのことに、どうしてこんなにも時間がかかってしまったのだろう。もう誰かの目を気にして喉の奥に押し込めたりはしない。自分の心だけが知っている嘘の重さに、もう耐えきれないから。

　今、私の周りにいる人たちの輪郭は、やわらかくて温かい。

　そこにいる私も同じようにそうでありたいと思う。

　誰かの理想に寄せた私ではなく、好きなことをしている私を好きになってくれる人たちの中で、ようやく背負ってきた重荷を降ろして、何の意図もない笑顔を見せられるようになった。

　私として息をしている実感が、少しずつ身体に馴染んでいく。誰かの願いを映し出す人形ではなく、私として、これからの時間を刻んでいきたい。まだ少し不安定でもきっと進んでいけるはずだ。

文：神野藍

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✴︎目次✴︎

はじめに

#1 すべての始まり

#2 脱出

#3 初撮影

#4 女優としてのタイムリミット

#5 精子とアイスクリーム

#6 「ここから早く帰りたい」

#7 東京でのはじまり

#8 私の家族

#9 空虚な幸福

#10 「一生をかけて後悔させてやる」

#11 発作

#12 AV女優になった理由

#13 セックスを売り物にするということ

#14 20万でセックスさせてくれませんか

#15 AV女優の出口は何もない荒野だ

#16 後悔のない人生の作り方

#17 刻まれた傷たち

#18 出演契約書

#19 善意の皮を被った欲の怪物たち

#20 彼女の存在

#21 「かわいそう」のシンボル

#22 私が殺したものたち

#23 28錠1シート

#24 無為

#25 近寄る死の気配

#26 帰りたがっている場所

#27 私との約束

#28 読書について1

#29 読書について2

#30 孤独にならなかった

#31 人生の新陳代謝

#32 「私を忘れて、幸せになるな」

#33 戦闘宣言

#34 「自衛しろ」と言われても

#35 セックスドール

#36 言葉の代わりとなるもの

#37 雪とふるさと

#38 苦痛を換金する

#39 暗い森を歩く

#40 業

#41 四度目の誕生日

#42 私を私たらしめるもの

#43 ここじゃないどこかに行きたかった

#44 進むために止まる

#45 「好きだからしょうがなかったんだ」

#46 欲しいものの正体

#47 あの子は馬鹿だから

#48 言葉を前にして

#49 私をほどく

#50 あの頃の私へ

おわりに

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神野藍

じんのあい

文筆家。元AV女優。

1999年生まれ。2020年5月、早稲田大学在学中に渡辺まおとしてAV女優デビュー。2022年5月、現役引退後は、文筆家・タレントとして活動中。好きな本は谷崎潤一郎『痴人の愛』。趣味はトレーニング。BEST T!MESで大好評だった連載が単行本『私をほどく〜AV女優「渡辺まお」回顧録』として上梓される（6月17日に全国書店、Amazonほかサイトにて発売！）

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