三雅（mika）の記事一覧

パーソナルトレーナー。１０代から結膜炎、鼻炎、喘息、アトピーなどのアレルギー疾患に苦しみ、２７歳の時に草津温泉にこもり湯治生活をする。自分自身を蘇らせることに全身全霊をかけ、やがてほとんど薬を使うことなく全てのアレルギー症状を克服。その後、中国政府認可の国際中医薬膳師やピラティスインストラクターなどの資格を取り、現在は通うのは月１回で良いオリジナルメソッドのトレーニング指導を行っている。

http://gracehouse-mika.com/

写真：花井智子