全部試してみました！なのに、衝撃の増量。“小メタボ”編集部員、「長友体幹」１週間ガチ体験！ＤＡＹ４
ベストセラー「長友佑都 体幹トレーニング２０」ダイエットメニューを真剣実践！４日目
不満、爆発！
「えー！ なんでですか！ こんなにきついのに体重増えるなんて信じられないですよ！！」
編集部（正確には会議室です）にＫ氏（写真※初日のもの）怒りの声が飛びます。
初日は笑顔だったのに……
「長友体幹」１週間ガチ体験、と題し始めたこの企画も４日目。その測定でまさかの数字が。
体重８１．４キロ、体脂肪率２８．９。
初日が８０．０キロジャスト。体脂肪率が２９．４％でしたから、まあ確かに怒るのかな……。体重に関しては１．４キロ増ですからね。
でも、体脂肪率は順調に落ちてるじゃないですか（誤差かもしれないけれど……）。
「えー、おかしいですよー」
慰めは全然、耳に入ってこないようです。
確かに、ここまで頑張ってきました（これまでの流れはこちら【１日目、２日目、３日目】でご確認ください）。
申し訳ないと思う編集部ですが……。時計は１６時を過ぎたところでした。
お昼、何食べたんですか？
「中華丼ですけどっ！」
ああ、もしかしてさっき？
「はい、そうですよ。でも中華丼ですよ」
じゃあ、食べた直後だからかもしれませんね。大丈夫、頑張りましょう。きっとここら辺が正念場なんだと思います。ダイエットの。続ける上での。今日辞めてしまえば、まさに三日坊主。
聞くと昨日は徹夜仕事になってしまったとのこと……（だからちょっと臭ってるのか……Ｔシャツ一緒だし）。
編集部もこれは結果を出さなきゃ申し訳が立たないと、鬼と化します。
はい、しっかり息吐く！
はい、腕に力入れない！お腹から！
肩しか上がってないですよ、顔も！- 1
- 2
