奇跡の50歳・村木宏衣がメソッド実演付きトークショー開催
時間やお金をかけず美と健康をキープできる簡単な方法を公開
【2020年1月26日（日）『おとなの美人習慣』実演付きトークショー】
どんなに忙しくても若々しくキレイでいられる方法を大公開！
仕事や家事が忙しくてなかなか美容に時間が取れない方、必見です！
生活の中のちょっとした「習慣」で、時間もお金もかけず効率的に美と健康をキープする方法を、このたび『おとなの美人習慣』（KKベストセラーズ刊）を出版した村木宏衣さんがお伝えします。
習慣を実践して、20代の時より若く美しく変わった奇跡の50歳・村木さんは、独自の「村木式整筋メソッド」の施術で国内外の女優やモデルから“ゴッドハンド”と絶賛される美容家。前著『整筋顔体大全』（日経BP社刊）も大ヒットし人気上昇中です。
普段は有料セミナーで伝授しているメソッドも、一部を実演でご紹介。個人的な美容のギモンにも、質問コーナーでたっぷりお答えします。この機会をお見逃しなく、ぜひご参加ください。
■日時／1月26日（日） 14：00～15：30（開場13：30）
■定員／『おとなの美人習慣』ご購入の先着50名様
※空きがあれば当日参加可能です
■場所／ルミネ横浜4階 特設会場
※開始前に6階の有隣堂で『おとなの美人習慣』（税込み1,650円）を
ご購入いただき、イベント参加券を受け取ってご入場ください
■参加予約・お問い合わせ
有隣堂 横浜ルミネ店
TEL：045-453-0811（10：00～22：00）
mail：info-lumine@yurindo. co.jp
■イベント詳細ページ
https://www.yurindo.co.jp/yokohama-lumine/12747
KEYWORDS:
『おとなの美人習慣』
著者：村木 宏衣
ほうれい線、大きなお尻、猫背やネガティブ思考も解消。
生活しながら「ちょっとした習慣」で、見た目年齢マイナス10歳!
おとな女性に共通する、老け見えの悩み。
原因は、実は年齢とは関係なく、顔と体の「ゆがみ・たるみ・むくみ」です。これらを引き起こすのは、普段の生活で無意識にやっている悪い「くせ」の蓄積。ちょっとした良い「習慣」で少しずつ書き換えてあげれば、何歳でも美人に変わっていきます。
たとえば……
口の中で奥歯を浮かせる → ほうれい線がなくなる／両足重心で立つ → お尻が小さくなる／スマホの持ち方を変える → 猫背とネガティブ思考が変わる
特別に運動する必要もなく、こんな小さなことからでよいのです。
これまでの、すでに顔や体に出てしまった老化のサインを「村木式整筋メソッド」で改善する方法とは違い、今回お伝えするのは、毎日の生活のついでに行える「予防法」と、こまめに「リセット」する方法。悩みが出る前にケアしてしまえば、時間もお金もかからず効率的です。
しかも、著者が実践して30年の試行錯誤のすえに定着した、本当に効果がある習慣だけを厳選しました。忙しい毎日でも、ほんの少し自分を応援してあげる気持ちで手をかけると、顔も体も応えてくれます。
まずは気になるもの、できそうな習慣ひとつだけでも試してみてください。見た目は美しく、体は心地よく健康に、心も元気になって、きっと鏡を見るのが喜びに変わるはずです。
~ 目次とご紹介する習慣の一部 ~
第1章 おとなはなぜ、習慣で美人になれるのか
第2章 美姿勢は、美人への一番の近道
第3章 顔の若さは、自分の手で保てる
第4章 美しい髪は、すこやかな頭皮しだい
第5章 お風呂は最高のリセット空間
第6章 きれいになるための眠り方
第7章 体の内側から、食事で美人を育てる
第8章 体を整えれば、心も上向きポジティブに
オススメ記事
RELATED BOOKS -関連書籍-
