女性ホルモンだけ欲しがってもダメなんです |BEST TiMES(ベストタイムズ)

BEST TiMES(ベストタイムズ) | KKベストセラーズ

女性ホルモンだけ欲しがってもダメなんです

女子40歳からの、身体美人化計画 第2回

■すごく良い生理を迎えている42才女性

 ところで私の生徒さんの話になりますが、Aさんが初めて私を訪ねて来てくれたのが2年前で、彼女はアトピーでお悩みでした。でも42才の今、お肌はツルツルになりました。普通は42才といったらお肌なんて特に老化を感じる年齢です。ところが彼女はまるで10代くらいの驚異の再生力を発揮して、お肌を生まれ変わらせてしまいました。

 42才という年齢は、早ければ更年期障害が始まったり閉経間近な人もいるのですが、彼女の場合はバラバラだった生理周期は規則正しく揃い、経血も鮮血になって、今になってすごく良い生理を迎えているのです。老化を感じはじめる年齢であっても、本当は「健康に生きようとする強い力が内側にあること」に、私は改めて感動してしまいました。本当にすごいと思います。

 自分の体の質を底上げするという本質的なことに向き合った結果、アトピーを劇的に改善させお肌をツルツルにし、生理までも良くし、お肌、子宮という女性としての機能を高めてしまった最高の実例です。

 それともう一つお伝えしたいのが、彼女が年齢など余計なことを考えずに、健康になりたい、健康になる、と自分の思いに誠実であり続け、自分を信じ続けたことの力。これは本当に偉大な力です。「こうなりたい」という自分を誠実にやっていくこと。そしてそうなる力があると自分を信じること。意地でもなんでもいいのです。信じることは偉大なのです。

 彼女の2年間の取り組みは驚くような成果をもたらしました。ただそれは、これをやればOK!みたいな単純なものではありません。流行のダイエット法で健康的に美しく痩せること、またそれを維持することが難しいのはご存知だと思います。表面的なものを追っていても本当に欲しいものは得難く、結局は地味で大事なことを、丁寧に自分に取り入れていくしかありません。彼女もいつも自分を観察しながら、今も尚、取り組み続けています。良い意味で諦めてください。表面だけのペラペラ人間ではなく、内側から充ちたカッコイイ大人をやっていきましょう。そのためにもまずは成長ホルモンや柔らかい骨盤など、今後紹介していくことをひとつずつ取り入れて頂けたらと思います。

 さぁ今日もできるだけゆっくりと、温かいお風呂につかってください。浮力が力のかかった体と心を解放し、ストレスを溶かし流してくれるはずです。成長ホルモンパワーは大いに発揮され、女性ホルモンも活性化し、流れの良くなった血流があらゆる若返りホルモンをしかるべき場所へとちゃんと運んでくれます。そして明日も「若々しく美しく」。今できることをやリましょう。それが大事です。

KEYWORDS:

オススメ記事

三雅(mika)

パーソナルトレーナー。10代から結膜炎、鼻炎、喘息、アトピーなどのアレルギー疾患に苦しみ、27歳の時に草津温泉にこもり湯治生活をする。自分自身を蘇らせることに全身全霊をかけ、やがてほとんど薬を使うことなく全てのアレルギー症状を克服。その後、中国政府認可の国際中医薬膳師やピラティスインストラクターなどの資格を取り、現在は通うのは月1回で良いオリジナルメソッドのトレーニング指導を行っている。



http://gracehouse-mika.com/



写真:花井智子


この著者の記事一覧