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「決められない!」自分を変える本

著  者 斎藤茂太
定価(税8%) \545
( 本体価格 \505 )
判  型 文庫
刊 行 年 2010.02.19
ISBNコード 978-4-584-39290-4

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取るべき「行動」を決められない!
進むべき「将来」を決められない!
捨てるべき「物」を決められない!

レストランでメニューを眺めていても、なかなか「決められない」。みんなが残業しているのに先に帰ってもいいか「決められない」。運動不足解消のためにジムに通うべきかどうか「決められない」――。
就職や結婚のような人生を左右するような決断だけではなく、ごくごく小さな「決められない」が、あなたの日常を支配していないだろうか。
そもそも、なぜ「決められない」のだろうか? それは、「取り返しがつかない気がする」からである。
しかし、それではいつまでたっても決断を下せない。
本書では、とるべき行動を決断できずに悩んでいるすべての人への、「人生」を取り戻すための6つのトレーニングである。
斎藤茂太(さいとう しげた)

1916年生まれ。医学博士。斎藤病院名誉院長、日本精神病院協会名誉会長、日本ペンクラブ理事などを歴任し、長年「心の名医」として厚い信頼を集めた。2006年に永眠するまで、幅広い分野で活発な執筆活動を続けた。
著書に、『「今すぐできない!」自分を変える本』『「逃げ出したい!」自分を救う本』『心がかるくなる生きかた』『遊び上手は生き上手』『50代から人生を愉しむ生きかた』『ラクになる生き方』(以上、ワニ文庫)など多数。


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