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「逃げ出したい!」自分を救う本

著  者 斎藤茂太
定価(税8%) \545
( 本体価格 \505 )
判  型 文庫
刊 行 年 2009.10.20
ISBNコード 978-4-584-39283-6

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もう落ち込まない、ムカつかない、嘆かない。

大量の仕事を抱えたとき、嫌いな上司から注意を受けたとき、お姑さんと口論になったとき――――、そもそも「日常のすべて」から「逃げ出したい!」と思っている人は多い。
どんなに強そうな人でも、どれほど立派に見える人でも、自分の「逃げ出したい!」という気持ちと闘いながら、日々の暮らしを送っているのである。
本書では、この「逃げ出したい!」という気持ちについて、その根っこの部分にある原因から考え、対策について説明していく。
斎藤茂太(さいとう しげた)

1916年生まれ。医学博士。斎藤病院名誉院長、日本精神科病院協会名誉会長、日本ペンクラブ名誉会長などを歴任し、長年「心の名医」として厚い信頼を集めた。2006年11月に永眠されるまで、幅広い分野で活発な執筆活動を続けた。
著書に、『「今すぐできない!」自分を変える本』『心がかるくなる生きかた』『遊び上手は生き上手』『50代から人生を愉しむ生きかた』『ラクになる生き方』(以上、ワニ文庫)など多数。


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