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食べてやせる!低インシュリンダイエット

著  者 永田孝行
定価(税8%) \535
( 本体価格 \495 )
判  型 文庫
刊 行 年 2002.01.15
ISBNコード 4-584-30740-7

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お腹いっぱい食べて運動もいらない。リバウンドもしない、ラク?
にやせられるダイエット。それが低インシュリンダイエットである
。本書は実践するうえでの具体的な方法を解説し、さらに最新GI値
表とおすすめレシピを掲載した。これ1冊ですべてがわかる!
健康増進センター所長、ウエルネス・フロンティア・センター取
締役。東京大学大学院研究員として肥満と代謝を研究。健康関連分
野の指導・解説の分かりやすさには定評があり、各メディアで活躍
中。低インシュリンダイエットの第一人者で驚くべき成果をあげて
いる。


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